にわかサイクリスト登場　トライアスロン編

三連休二日目は小沢（成木）でブリック練！ところが、相変わらずの灼熱に加え、前夜の飲み会の影響で見事に二日酔い…。 熟睡できなかったこともあり、まさかの熱中症寸前まで追い込まれてしまいました。😵‍💫 🚴‍♀️移動前日の飲み会に参加していたメンバーが半数以上でしたが、みんな朝寝もせずに集結！ 朝から暑く、体調もイマイチで、いつものペースで…

【灼熱のブリック練】プチ熱中症でギブアップ…まだ暑熱順化はこれから！いや〜〜〜、今日は暑かったぁ……(_;) もう、練習どころか命の危険を感じるレベルの暑さでした！ 小沢でブリック練習スタート！今日は小沢でブリック練（バイク＋ラン）にチャレンジしましたが、あまりの暑さに練習メニューの半分でギブアップ…。 正直、あの時点でやめてなかった…

今日は、日曜練習会で小沢ブリック練をやってきた。昨日までの天気予報では暑くなるといっていたのに、今日は予想外の曇りでちょうどいい暑さになっていた。帰り道ではぽつぽつと雨を感じるくらいで日差しも弱く走りやすかった。 本日のスターティングメンバーは６名。来週の館山トラアスロンに出るメンバーが３人。 レース１週間前の最後の調整練習だっ…