バイク&ビルドアップラン 今日は、土曜練習会の日。いつもより早く家を出たのでちょっと遠回りして速度を上げられるコースで集合場所に行った。 このコースを走るのも久しぶり。やっぱ、気持ちいいね。(*^^*) 今日も仲間が大勢集まった。 iPhoneの機種変更してから写真がきれいにとれるようになったのがうれしい。今時、これくらいが普通なんだね。(笑) まず… コメント:0 2025年03月15日 バイク ラン ドリル ランチ 続きを読むread more
寒かったぁ、雪もちらつく練習会 今日は、雪が降るという予報もあり午前中から冷え込んだ練習会になった。念のため冬用のジャージで家を出たが、バイクで走っていると寒さがどんどん身に染みてきてきつかった。 そのな寒い日だったが、朝から元気な仲間が集まった。 まずはバイク練から。 2チームに分かれ、自分は今回初参加のKさんと一緒に走った。まずは、ペダリングや手信号なの… コメント:0 2025年03月09日 バイク ラン ランチ 雪 お尻痛 続きを読むread more
バイクちょっと、ラン長め、カキのチゲ鍋 今日は、土曜練習会の日。先週までとは打って変わって暖かい日になった。 家を出るときは、服装に悩んだ。温かいのはわかっていたので春の格好で出かけた。 それでも、ランをしている時はシャツ一枚でも汗をかくくらい暑かった。(;^_^A まずは、バイク練から。 今日は、ハヤブサチームに入って走ることにした。いつもとはペースが違って… コメント:0 2025年03月01日 ラン バイク ランチ お尻痛 続きを読むread more