にわかサイクリスト登場　トライアスロン編

今日は、新幹線を乗り継ぎしながらの長距離出張中。体調は、良くない。 頭痛、咳が出て苦しい。まだ重症ではないのでなんとか移動出来ている。 体調不良を振り返ってみると、ここ1週間ほど咳が出る事がありヤバいかなと思っていたのだが、追い打ちをかけたのが日曜日の飲み会だ。トラ仲間が集まって、意見交換会と言う名のもとに、時間無制限飲み会をやった…

今日は、水曜休みの日。月一回の診察と恒例のリハビリの日。 実は、先週の金曜から腰が痛い。更に、土曜から左足首も痛い・・・。 いずれも生活に支障が出るくらいの痛みが出ていた。今日は診察の日だったので、肩に加え腰、足首も診てもらった。 レントゲンを撮って診てもらったが、骨には異常がないとのこと。少し安心した。 とりあえずリハビリ…

今日は、出勤していたが、疲労感が抜けていない。一日中だるさを感じながら仕事をしていた。 もう、なかなか疲労回復できない歳になってしまったんだね。ちょっと悲しいが、うまく付き合っていくしかないね…。 こんな体調をガーミンがどうやって判断してるのだろうか？？？トレーニングステータスは、ここ数日アンプロダクティブが続いている。 「トレー…