にわかサイクリスト登場　トライアスロン編

日曜も雨…☔昨日に続いて今日も雨。 ライドは昨夜の時点で諦めてたけど、朝起きてもやっぱり天気は変わらず…。さっさとライド中止の連絡を出した。さて、そうなるとどうするか。 日曜はいつもかみさんが車を使うから、どこにも行けずに暇してるんだけど、今日は午前中だけ車を貸してくれた！ってことで、スイムに行ってきた。 スイム練水曜・木曜と連チャン…

昨日は、水曜休みを利用して市の特定健診に行ってきました。佐渡の前に体をチェックというところです。２週間前に予約して、今日行ってきたのですが、なんか物足りない感じがしました。以前は人間ドックを受けていたのですが、国民健康保険になってからは高いので避けていました。さすがにそろそろやっておかないと、と思い、人間ドックではなくまず特定健診から始…

ゴールデンウィークの４連休は、悲しいかな仕事で休み無しの４連勤。(T_T)明けた昨日は、リハビリ休暇。連休中は、しっかり仕事をしたせいか、体はガチガチになっていてリハビリもやり直しという感じだった。 今回は、小径車が使えなかったのでMTBで通院した。操作は、小径車より楽だが重いので向かい風や上りの道では苦労した。 ヒハビリは、肩とお…