にわかサイクリスト登場　トライアスロン編

昨日、佐渡から届け物が着いていた。待ってました！！とばかりに封筒を開封した。 封筒は、膨らんでいたのでフィニッシャーポロシャツが入っているということは明白。それ以外にも何か入っているのか？と楽しみに開封した。 今年のフィニッシャーズポロシャツは、白地に赤。レース全体も赤に統一されていた。 ボトルもフィニッシュテープもゲートも赤だっ…

昨日のロングライドから遡って土曜の練習会のレポ。ようやく涼しくなって練習しやすくなっていた。 今回は、久しぶりに園外の周回コースを走った。 だが、気持ち良く走っていると、目の前の信号が赤！！この繰り返し…。（涙） 走っては止まり、また走っては泊りで心拍が上がらないうちに落ち着いてしまう。その繰り返しで、高付加がないまま、あっと…

佐渡トライアスロン2024が終わって10日。今年唯一のレースが終わって、只今抜け殻状態・・・。 もう来年の佐渡までレースがないので、なが～～いシーズンオフに。気持ちも体も低空飛行が続いている。(^_^;) 今日は休みなので、久しぶりにリハビリに行ってきた。肩甲骨周りを解してもらいストレッチをすることを勧められた。 ストレッチは…