駅伝まであと１週間。体が重すぎて焦ってきた話

駅伝まであと１週間

今日は、今年初めての土曜練習会。 朝の気温は４℃だったけれど、思ったほど寒さは感じず、走りやすいコンディションだった。

立川駅伝は１８日。 気が付けば、もうあと１週間しかない。

昨夜の新年会で食べ過ぎたせいで体重は大幅に増量…。 さすがに１週間じゃ元に戻らないよね。(-_-;) ちょっとヤバい状況になってきたので、何とかせねば！

バイク練

今回も駅伝の練習を優先し、本来２周回のところを１周回に短縮して走った。 気温は４℃だったが、寒さ対策がしっかりできていたので、それほど苦にならなかった。

１周回してバイク練は終了。 荷物を持って市役所へ移動した。

駅伝コースでラン練

前回に続き、今回も駅伝コースを２周。 １周目はアップを兼ねてゆっくりペースで走った。

しかし、体が重くてゆっくりでもきつい。 正月休みと昨夜の新年会での食べ過ぎが影響し、体に鉛を付けているようだった。（笑）

１周目からきつかったのに、２周目はペースを上げようとしても全然上がらず、鉛の存在感をいやというほど実感。 いつもなら最後の１kmはペースが上がってハアハアゼイゼイしながらフィニッシュするのだが、今回はまったく上がらず、逆にそこまでの苦しさはなかった。

本番まであと１週間しかないのに、この状況はまずい。 ここからは減量に励まないとね…。(^_;)

そんな状態なのに、なぜかVO2Maxは上昇。 いったい何でなんだろう？？？

ランチは台湾ラーメンとホイコー飯

体重オーバーで減量しなきゃと思ったばかりなのに、その決意を忘れてラーメンセットを注文してしまった。 台湾ラーメンとホイコー飯のセットは、どう見ても量が多すぎ。

案の定、お腹いっぱいになってしまい、元の木阿弥。(^_;) 明日からこそ、しっかり減量しないとね。(^^;

今年初めての練習会は、体の重さをひしひしと感じる内容になった。 来週までに少しでも体重を落とせるように、応援クリックをいただけると嬉しいです。(^^)

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