紅葉ライド＆ランで秋満喫の練習会
紅葉をめでる練習会
今日は土曜練習会。 久しぶりに朝からいい天気で気持ちいいスタートになった。
紅葉も進んできて、イチョウやもみじがきれいに色づいてる。 ってことで今日は紅葉をめでる練習会。
バイク
まずは周回練。 2チームに分かれて、ペースを落とさないように先頭交代しながら走った。
2周回で約20km。 紅葉を眺めながら楽しくライド。
紅葉ラン
今日は紅葉を楽しみながらラン。 まずはトレイルコースへ。
落ち葉が敷き詰められるほどじゃなかったけど、冬が近い感じがするトレイルだった。 抜けて日本庭園へ。
ここはもみじが赤やオレンジ、たまに黄色に染まっててすごくきれい。 池もこの時期ならではの景色で、見てるだけで心が落ち着いた。
紅葉だけじゃなくて、ちょっと粋なオブジェもいろいろあった。
庭園を出てイチョウ並木へ。 まだ少し緑が残ってたけど、いい感じに黄色に染まってた。
最後はいつものコースに戻って1kmをしっかり走って終了。 途中歩きも多かったけど、楽しめたから良しってことで（笑）。
ストレッチをしっかりやって練習会終了。 そのままいつものようにランチへ。
ランチ
先週食べておいしかったから、今週もリピートで鍋焼きうどん。 最初に食べたまいたけが最高にうまかった。
うどんも最後まで温かいまま食べられるから、鍋焼きはやっぱいいね。 来週も鍋焼きになりそう（笑）。
今日のまとめ
今日の練習はここまで。
明日はTMTUの記録会のお手伝いで朝早くから出発。 初参加だからちょっと不安もあるけど、しっかりやり切らないとね。
選手の頑張りも刺激になるし楽しみ。 まずは寝坊しないように早寝しないと (^^)。
紅葉を楽しみながら練習ってやっぱいい。 明日はTOを頑張ってね、って応援クリックもらえると嬉しい (^^)。
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