佐渡国際トライアスロン・236.2kmの旅の終点へ
無難にこなしたT2
バイクをフィニッシュして、迷うことなく自分のポジションへ戻った。 すでに数台のバイクがスタンドに掛けられていた。
リザルトでは、バイクとT2が一緒になっているため、ランスタート時点でエイジ4位。 レース中は自分の順位がわからず、かなり諦めモードだった。(-_-;)
まずはバイクをかけ、ヘルメットを脱ぎ、グローブを外し、バイクシューズとパンツを脱いでランシューズを履く。 ナンバーカードを前に持ってきて、最後にサンバイザーをかぶり、ランスタート位置へ急いだ。
ソックスは5本指タイプも準備していたが、履き替えるのが面倒でそのまま走ることに。 それが吉と出たか凶と出たかはわからないが、時間短縮にはなったのは確か。
ランスタート
まずは本部ASでおにぎりと梅干しを補給。 コーラとアクエリも給水してスタート。
すぐにBタイプを終えて応援してくれていた仲間に会い、続々とBタイプを走っている仲間ともすれ違い、エール交換。 こうして仲間とすれ違えるのって、元気をもらえるから嬉しい。 でも、声が出たのは最初だけで、中盤からは声も出なくなっていた。(-_-;)
ラン前半
スタートこそ6分台だったが、向かい風が強くて7分台に。 折り返しまでの約4kmは風が正面から来て冷却効果は抜群だった。
しかし、折り返した途端に追い風になり、体の前面が急に暑さを感じるように。 さらに進むと横風も加わり、ようやく涼しくなるというパターン。
本部ASの前を左折して商店街へ。 折り返し2回と右左折6回を経て、再び本部ASから海沿いの向かい風区間へ。
作戦は、「20kmまではエイド以外で止まらずに走り続ける」「20kmを越えたら、走れる限り走る」と言い聞かせていた。
0~10km
最初の10kmはアベレージ 7:19/km。 向かい風でペースが落ち、追い風で持ち直す、まあまあの展開。
暑さも灼熱ほどではなく、水をかぶりながら進行。 エイドではコーラ、アクエリ、バナナ、梅干しなどを補給し、ハンガーノックを防ぐよう意識。
11~20km
この区間もなんとか耐えて、アベレージ 7:23/km。 わずかにペースは落ちたが、まだ粘れている。
足にマメができ始め、足裏の痛みが徐々に増して嫌な予感…。 補給は前半と同じく、体力的にはまだいけそうな感覚だった。
21~30km
3周目に入り、最初の目標はクリア。 どこまで止まらずに走れるかが勝負!
エイジ順位がかかっていれば頑張れるが、今回は情報がなく、苦しくなってきて諦めムードに。 足のマメも潰れていくのが分かる。
膝は痛くないが、足裏は着地のたびに激痛。 だんだん耐えきれなくなってきた。
途中で大雨もあり、「なんでこんな時に…」とさらにネガティブに。
ついに25km過ぎで気持ちが切れて歩き出してしまった。 ここからは「歩いては走る」の繰り返し。
さらにお腹にガスが溜まり、走ると気持ち悪くなるというダブルパンチ。 歩くための言い訳がどんどん増えていく。
ただ、追い風区間では歩く時も10:00/kmを維持するよう意識。 走ってから歩きに変えると気持ち悪くなるので、走っている時と同じように深い呼吸を心がけた。
これがかなり効果的だったようで、気持ちが切れずに頑張って歩けた。 ここからは、メンタル勝負。
アベレージ 7:59/min
31~42km
あと1周。気合を入れ直したかったが、そう簡単には復活できない。 フィニッシュの制限時間を気にしながら、歩きと走りを繰り返す。
海岸コースを折り返し、窪田ASに近づいた頃、異変に気づく。 「向かい側のコースに誰もいない!」
ついに本部ASの関門時間20:15を過ぎていた。 「もうこんな時間か…」と焦りが募る。
「このペースで間に合うのか?」と自問自答しながら商店街へ。 TOを見つけて「もう関門はないですよね?このままフィニッシュできますか?」と聞くも、走りながらで返答が聞き取れず。(-_-;)
すると前を走っていた選手が「もう大丈夫ですよ。頑張ってフィニッシュしましょう」と声をかけてくれた。 「これで安心して走れる」と気持ちを新たに再スタート。
商店街に入ると応援が多く、ありがたい。 ラストなので沿道の人とハイタッチを始める。
最後の本町WSを過ぎ、商店街の奥を折り返すとテンションが上がってくる。 再び沿道の人たちとハイタッチの連続。
ついにフィニッシュ地点のグラウンド入口へ。 照明が明るく、フィニッシュゲートがよく見える。
ようやく終わりが近づき、感動が込み上げてくる。 ゲートへ続く道を走り、ついに目の前にフィニッシュゲート!
花道の両側にはたくさんの人がいて、ハイタッチしながらフィニッシュテープの手前へ。
「やっと終わった~~」\(^o^)/
長かった236.2kmの旅の終わり。 疲労もMAX、感動もMAXのゴールだった。(^^)
アベレージ 8:28/min
【記録】
ラン: 5:26:13(総合)415位、年代別 11位
総合: 14:51:04(総合)375位、年代別 4位
感謝
この大会の運営関係者、ボランティアの皆さん、応援してくれた地元の方々、そしてすべての競技者に感謝します。 今年も無事に完走できました。
本当にありがとうございました!
完
長い長い236.2kmの旅を完走しまっした。 よくやったね、のご褒美クリックをいただけると嬉しいです。(*^^*)
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