ブリック練でVO2Maxアップ

今日は、土曜練習会の日。朝は、風が若干あったものの日差したっぷりで温かいスタートとなった。 久しぶりにタイツなしの生足状態。バイク上で自分の足を見るのも久しぶりで違和感感じまくりだった。(笑) 桜も散り初めそろそろ終わりが近づいてきた。明日の雨ですっかり花が散ってしまうかもしれないね。(T_T) 今日のメインは、ブリック練…
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