トンカツと北欧の風景を楽しんできたライド 今日は、サイボクまでトンカツライド。(笑) スタートから温かかった。2月中旬とは思えない暖かさで冬用ジャージで来たことを後悔した。(^_^;) ライドは、順調に進みまずは狭山湖へ。 富士山は、見えていたが霞んでいた。これって、春霞なのかも・・・・。 もう春なのかなぁ。(笑) 今回も若手によるハヤブサチームと、シニア… コメント:0 2025年02月16日 ライド サイボク トーべ・ヤンソン 続きを読むread more
基本が大事、再確認練 今日は、土曜練習会の日。先週に比べ温かくてラン練が終わったら結構汗をかいていた。来週から再び寒波がやってくるみたいだから温かいうちにしっかり練習しないとね。 ということで今日も元気な仲間がそろった。(*^^*) 今日もピントがいまいちだなぁ・・・・。(^▽^;) まずは、バイク練から。いつものように周回コースを2周回し最後… コメント:0 2025年02月15日 バイク ラン 基礎練 ランチ スイム 続きを読むread more
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする 昨夜は、木曜スイム練の日だった。会社から家までは小径車でジテ通。風が強いし寒くてつらかったが急いで帰ってきて夕飯をすました。 休む間もなく車でプールに移動。ギリギリ間に合う時間になりアップは50mしかできなかった。 今週からレース用のスイムパンツを履いて練習している。これは、頂き物なのだがとにかく小さくてパツンパツン。 履くのも苦… コメント:0 2025年02月14日 スイム ドリル 肩痛 続きを読むread more