ガーミンのベルトが緩いと心拍が高めに出るかもしれない

今日は、土曜練習会の日。朝家を出ると、風が冷たくて体が凍るかと思った。（笑） 今日は、久しぶりに練習会の体験で初参加のメンバーが登場。早速みんなで写真を撮って練習をスタートした。 初参加のMさんは、バイクがまだ初心者ということで他のメンバーとは別メニューで練習した。 ビンディングシューズに慣れていないということだったので、クリ…
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ラン バイク ランチ

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