にわかサイクリスト登場　トライアスロン編

今日は、土曜練習会の日。昨夜出張から帰ってきたのが遅かったので、つい寝坊してしまった…。(^_^;) バイク練が終わったころに家を出て駅伝試走コースに向かった。ここでようやく仲間と合流。 明日に備えて駅伝コースの試走を行った。 練習では歩道を走るので距離は約３km。本番では3.2ｋｍのコースになる。 前半の２ｋｍまでは６…

昨日は、成人の日ということだったが、我が家じゃいたって普通のお休み。雪が降るという予報もあったので朝からタイヤ交換をした。 タイヤ交換は、毎年２回行っているが、だんだんつらくなってきた。しゃがんで作業する時間が長いので腰が痛くなる。 今回は、１本換えるごとに腰を伸ばしながら休み休みやった。これでいつ雪が降っても大丈夫だ。(^O^)ｖ…

来週は、立川市民駅伝2025。今日も、駅伝コースの試走をしてきた。 まずは、バイク練からスタート。 いつもは２周するところを１周で切り上げ最後に坂ダッシュして駅伝コースに向かった。 駅伝コースを試走するのは先週に続き２回目。 今日の結果は、先週とほぼ同じくらい。急には上がらないということは百も承知だが、少しは上がって欲し…